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一、明确自己最想要的是什么
那些在某个领域上颇有建树的人，他们都有着一个共同点：目标明确、并在此基础上不断坚持。
如果目标太多，那么目前哪一个目标对于美国mba留学生来说是最重要的?列出优先级。
其实这是一个最值得深思的问题，他代表着我想要成为什么样的人。
二、分解目标
可以将目标分解为长期目标与短期目标。
明确了自己的长期目标，就像找到了一个支架支点，我们应该找来更多的支点，不然你的目标很快就会散架。
换句话说，长期目标具有导向意义，但不具备现实的具体指导意义。所以要分解目标，找到合适的短期目标，指导我们的日常学习、工作。
三、 合理规划任务分配
什么能力做什么事
我们倡导学习者，从舒适区跳出，进入学习区。但这并不意味着一蹴而就地盲目提高。
一个一心要学好英语的零基础学生，如果一开始就拿着雅思英语单词去背，那么他很快就会放弃;一个不会走路的小孩，不可能学会跑步。
同样地，在任务分配量的处理上，我们不能太高估一天能给我们空出的时间。
有些人往往一天给自己布置了很多的学习任务，结果每天的任务都没有完成的，久而久之就会形成挫败感。在这个时候，其实不是我们不够努力，而是定的任务太多了。
什么时候做什么事
在能力训练的安排下面，我们需要尽量安排相关性比较大的能力放在同一段时间，那么就可以达到1+1>2的效果，这是加速成长的一条 “ 捷径 ”
。
在相关知识学习的过程中，假设是A和B，在两者交叉进行的过程中，很大程度上，你能从A的知识上带来B知识的新启发，反之亦然。
这也是学习的一种乐趣，别小看这细节，就是这些细节拼凑成我们的专注力。
四、建立仪式感
这种仪式感能帮助我们创造一种有利于形成专注力的环境。
回想起我们日常的学习状况，就是缺少这样的仪式感。瘫坐在沙发上、喝着饮料、叼着食物、听着音乐，这一切都是需要我们正视的陋习。
五、奖励和督促
目标的成效往往是不容易在短期内看见的，或许是一个月，长则半年或以上。
那么在这个过程中，就相当于我们不断地摸黑，看不到自己想看到的;时间长了，就很容易放弃。
在这个时候，我们更应将注意力放在“做事”的 “ 做 ” 本身。只要我们做了、坚持了就应该得到奖励。
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双凤朝阳N 回答： 在职场中如何管理时间
三、养成随手记录的习惯 要在工作中养成随手记录的习惯，临时下发的工作任务或是对工作有用的信息及时记录下来，不仅能防止我们遗忘，还能让我们释放大脑内存，将专注力放在工作上。
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博雅汇MBA培训 回答： 各位大侠,我是在职的,想考MBA,但是时间精力有限,请问过来人在职考得都是怎么准备MBA考试的?在此谢过
要读MBA的原因主要有以下几点:一、可以培养自己成为工商管理领域里的通才。MBA集管理、营销、金融、财务、人力资源、管理沟通等诸多领域之大成,是锻炼自己成为工商管理通才的有效的方法之一。二、能够加强自己的自信心。商场中每个人的奋进和提升常常需要一个新的平台或起点,而MBA往往能提供这样一个机遇。三...
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我心已打样 回答： 单身职场人士如何利用晚上八点到十点这段时间自我提高?
运动：晚上锻炼身体和健身也是十分重要的。运动可以减轻压力、改善体力以及提高自信心和体力，养成习惯可以提高生活质量和福祉感，同时也能有助于提高职业生涯的成功.留出时间放松：工作之后需要留出时间放松，缓解工作日带来的压力。可以选择适当的看看电视节目，玩游戏，听音乐，或者跟朋友聊天，但要注意保持...
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情感解惑1M 回答： 九型人格之职场心理尔雅课程多吗
多。九型人格，又名性格型态学、九种性格，它包括活跃程度，规律性，感兴趣的范围，反应的强度，心理的素质，分心程度，专注力范围或持久性。职场心理尔雅课程能够很好的提升个人在职场的各项素质，所以课程多。九型人格是一个近年来倍受美国斯坦福大学等国际知名大学MBA学员推崇并成为最热门的课程之一。
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敏元伟从筠 回答： 什么是九型人格
与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人...
